Findest du dich hier wieder?

Beziehung & Trennung

– Deine Beziehung steht auf der Kippe oder dich überwältigt Trennungsschmerz.– Du drehst dich im Gedankenkarussell und kommst innerlich nicht zur Ruhe.- Du weißt nicht, ob du kämpfen oder loslassen sollst.

Überlastung & Burnout-Gefühl

– Du funktionierst, aber innerlich bist du erschöpft oder leer.– Du schläfst schlecht, bist gereizt oder ständig unter Strom.

Leere & Sinnverlust

– Du fühlst dich abgeschnitten von dir Selbst, von dem was du wirklich willst, oder weisst es gar nicht mehr.– Du fragst dich, ob da im Leben überhaupt noch "mehr" kommt, oder es ewig nur so weitergeht.

Sexualität & Flucht

– Pornos, Gaming oder andere Ausflüchte betäuben dich mehr, als dir lieb ist.– Intimität & Sex fühlen sich anstrengend oder weit weg an.– Du versinkst in innerer Einsamkeit und merkst es geht so nicht weiter.

Wie ich arbeite

Maskulin-positiver Ansatz & psychotherapeutisch fundiert:

Ich arbeite mit Männern, die Verantwortung tragen wollen – im Beruf, in Beziehungen, für sich Selbst.Ich arbeite mit dir auf Augenhöhe mit einem maskulin-positivem Ansatz und psychotherapeutischer Tiefe: direkt, klar, individuell und langfristig effektiv - ohne oberflächliche Schein-Lösungen.

Was wir gemeinsam anschauen:

– Wiederkehrende Muster & Glaubenssätze, die dich immer wieder in die selben Situationen & Beziehungen bringen.– Nervensystem & Stressreaktionen (Kampf, Flucht, Erstarren)– Deine "Mission", das wofür du wirklich brennst, was deinem Leben Sinn gibt.

Orientierungsgespräch – 20 Minuten Online

– Wir schauen, wo du gerade stehst (Beziehung, Beruf, Sinn, Körper) und was deine ersten Ziele sind.– Du bekommst ein erstes Bild, welche Schritte für dich sinnvoll wären.– Wir entscheiden beide in Ruhe, ob wir gemeinsam weiter arbeiten wollen.

Kostenloses 20 minütiges Orientierungsgespräch per Video-Call (auch anonym möglich).

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Über mich - Lukas Böhrer

Meine Qualifikationen

In den letzten zehn Jahren wurde ich in verschiedenen therapeutischen Richtungen mehrjährig ausgebildet:– Humanistische und Tiefenpsychologische Psychotherapie bei Dr. Ingo Jahrsetz & Dr. Judith Miller (USA)
– Systemische Aufstellungen (DGfS, Deutschland)
– GROF® Breathwork (Holotropes Atmen nach Dr. Stanislav Grof, USA)
– Ausbildung zum Heilpraktiker PT (Psychotherapie-Zulassung in Deutschland)
– Male-Psychology (Centre For Male Psychology, UK)
– kontinuierliche Supervision und Weiterbildungen in anderen Richtungen (Verhaltenstherapie, Logotherapie nach Frankl)

Über mich persönlich

Seit meinem 20. Lebensjahr bin ich selbständig, habe in mehreren Ländern gelebt, ein Millionenunternehmen in der Gaming-Branche aufgebaut – und nie klassisch an einer Universität studiert.Durch den schnellen beruflichen Erfolg stellte sich früh die Frage nach dem tieferen Lebenssinn und den spirituellen Fragen, die mich seit meiner Kindheit begleiten. In den letzten 15 Jahren habe ich mich intensiv mit Lebenssinn, Krisen, Psychotherapie und Spiritualität auseinandergesetzt.Heute verbinde ich diese beiden Welten – Unternehmertum und tiefe innere Arbeit – in meiner Arbeit als Therapeut und Mentor für Männer.

Was ist ein maskulin-positiver Ansatz?

Die meisten Männer halten von Psychotherapie nicht viel, und das aus gutem Grund. Die Profession hat sie bitter enttäuscht. Über 80% der Therapeuten sind heutzutage Frauen, die meisten Männer kommen nur durch Frauen überhaupt in den Kontakt mit Therapie.Häufig zeigen sich völlig andere Symptombilder bei Männern, die zu Fehldiagnosen und Fehlbehandlungen führen, nicht selten mit tragischen Ausgängen welche sich in den bei Männern viel höheren Suizid-Raten abbilden.
Klassische maskuline Attribute werden von vielen Therapeuten nicht als potentiell nützlich, sondern als etwas Hinderliches angesehen, das überwunden werden soll. Therapie ist auf eine weibliche Zielgruppe zugeschnitten und zwängt Männer in weibliche Lösungswege.Ein maskulin-positiver Ansatz respektiert die unterschiedlichen Bedürfnisse und Lösungswege von Männern und sieht Maskulinität als potentielle Ressource.